НЕДЕЛЯ
------
1. Закуска - Кисело мляко с ябълки и стафиди.
2. Обяд - Салата от моркови и бяло цвекло.Печени ябълки.Цветно зеле.
3. Вечеря - Печени картофи.Зеленчукова салата. Фурми и орехи.
ПОНЕДЕЛНИК
----------
1. Закуска - Сурови овесени ядки с банани и мляко.
2. Обяд - Зелева салата. Кисело мляко с круши.
3. Вечеря - Студено телешко печено.Портокали.
ВТОРНИК
-------
1. Закуска - Кисело мляко с ябълка и пшеничени зародиши.
2. Обяд - Задушени кайсии.
3. Вечеря - Пресни фурми (грозде). Печени картофи.
СРЯДА
-----
1. Закуска - Кисело мляко с круша.
2. Обяд - Сандвич със салата и пикантно масло.Банани (консервирани).
3. Вечеря - Агнешко на скара.зеленчукова салата.Червени ябълки и бадеми.
ЧЕТВЪРТЪК
---------
1. Закуска - Кисело мляко с ябълка и пшеничени зародиши.
2. Обяд - Супа от целина.Салата от портокали и мандарини.
3. Вечеря - Зеленчуци на фурна.Фурми и ядки.
ПЕТЪК
-----
1. Закуска - Кисело мляко с грейпфрут и смлени лешници.
2. Обяд - Сладко грозде (консервирано).
3. Вечеря - Скумрия на скара.Зеленчукова салата. Замразен ягодов мус.
СЪБОТА
------
1. Закуска - Кисело мляко с круша.
2. Обяд - Салата от авокадо.
3. Вечеря - Банани.
Архив на блога
-
▼
2008
(70)
-
▼
февруари
(52)
- Диета според зодията
- Здравословно хранене според зодията
- 10-те най-полезни и 4 вредни храни
- При започване на диета е добре да знаете, че...
- 8 начина да горим калории през зимата
- Чаша кафе съдържа една пета от дневните калории
- Хранене при стрес
- Как да изчислим индекса на телесната си маса??
- Българите и диетите
- Менюто според формите на силуета
- Митове за диетите
- Искаме да отслабнем, какво да променим
- Лунна диета 2008 година
- Какво не знаем за калориите
- Калории
- Витамини и други
- Зимно седмично меню
- Есенно седмично меню
- Лятно седмично меню
- Пролетно седмично меню
- Зеле срещу килограмите и пролетната умора
- Бързо вталяване с вкусно похапване
- Вталяването с препечени сандвичи е удоволствие
- Картофеният кекс вталява
- С картофи ще сте и сити, и слаби
- Диета "Японско чудо"
- Китайска диета
- Четири стъпки ви делят от съвършената фигура
- С гроздето вталяването е удоволствие
- Хрускате ли сухарчета, ще изхрускате и мазнините
- В жегата най-лесно се гладува
- Цветна диета
- Плодова диета
- Диета с мляко или айран
- Какво да ядем, когато искаме да отслабнем
- Диета за намаляване на телесната маса
- Диета "Японско чудо"
- Диетата на топмодела Синди Крофорд
- Универсална диета за фитнес маниаци
- Диета за гладници - хапваш на корем и сваляш килог...
- Експресна диета "Вмъкни се в банския"
- Марженалска диета
- Комбинацията ориз плюс ябълки изсмуква тлъстините
- С целебни пости ще избегнете целулита
- Полутечна диета
- Диета на института по козметика
- Пъстра диета
- Филмова диета
- Бразилска диета
- Картофена диета
- Бантингова диета
- Бърза диета
-
▼
февруари
(52)
Абонамент за:
Коментари за публикацията (Atom)
Няма коментари:
Публикуване на коментар